Резаный удар

Дата: 9th Август 2015 Автор: michae1 Рубрика: Полезно знать

Это единственный удар в теннисе, при выполнении которого плоскость ракетки “открыта”. Ракетка бьет мяч сзади- сверху— вперед. Вращение мяча при этом противоположно его полету, поэтому резаный удар — самый медленный, а его отскок
— низкий, стелющийся. Особенно эффективен такой удар на мягких, гасящих отскок покрытиях (трава, ковер, земля). Применяется слайс значительно чаще слева, чем справа, и выполняется, как правило, не двумя руками, а одной.

Существует два вида резаных ударов: рубящие и скользящие. Во втором случае ракетка при замахе и ударе более “открыта”, проводка продолжительней, отскок мяча пологий, стелющийся. Это — более ювелирная подрезка. Решили развить логическое мышление? Купите шахматы http://sportmarket.com.ua/ и проводите свободное время с пользой.

Общие правила

Отскок мяча зависит от силы поступательно-вращательного движения и высоты полета мяча.

Подкрутка дает прыгающие отскоки, подрезка — скользящие или стелящиеся отскоки при длинной проводке удара и останавливающиеся, “умирающие” — при короткой.
В заключение давайте чуть подробнее поговорим о более
сложных вращениях. Нам уже известно, что вращательные удары (крученый и резаный) наиболее вариативны. Различаются они не только направлением вращения мяча, но и положением в пространстве воображаемой оси вращения.

Так, разные виды вращений можно условно разделить на простые — вокруг горизонтальной оси, и сложные (комбинированные) — вокруг наклонной оси. При простом вращении мяч перемещается только в вертикальной плоскости, а при комбинированном — еще и в горизонтальной, то есть получает дополнительное боковое вращение вокруг воображаемой наклонной оси. Удары с комбинированным вращением придают полету мяча сильно изгибающуюся траекторию, что особенно хорошо просматривается с высоты трибуны.

Сторона, в которую вращается мяч и направление его полета: а — при крученом ударе, b — при резаном, е — сторона вращения мяча (пунктиром обозначена наклонная ось, близкая к вертикали). На рисунках с, d и е показаны вращения мяча, наблюдаемые игроком, ударившим по мячу.

Разминка

Если уж вы решили заняться теннисом, то возьмите себе за правило не начинать тренировку без тщательной разминки. Цель разминки — подготовка организма к предстоящим нагрузкам и профилактика травм. 15-20 минут — это тот необходимый для разогрева мышц и “вхождения” в тренировку минимум, которого должен придерживаться каждый теннисист. Обычно в разминку теннисиста входят бег трусцой, растяжка и общеразвивающие упражнения.

Возможно Вам также будет интересно:
  1. Плоский удар в теннисе
  2. Не считается ошибкой
  3. Совмещаем бокс и бодибилдинг
  4. Настольный теннис для новичков
  5. Игра в сложных ситуациях

Понравилась статья? Добавьте в закладки: