Утро. Будильник без конца орет знакомую до боли мелодию. Готов отдать последнее ради пяти минут сна.

На этот вопрос не знает ответ только тот, кто совершенно ничем не интересуется. Все остальные знают, что в спортзал идут, кто за здоровьем, кто за фигурой, кто за хорошим настроением.

Существует несколько типов фигур. Основными из них являются: «яблоко», «груша» и «песочные часы».

Наступила зима, за окнами намело сугробы, температура воздуха стоит ниже нуля, а в доме так хорошо, тепло и приятно, что не хочется ни о чем думать. Однако, отбросьте от себя лень и выходите на свежий воздух, чтобы совершить оздоравливающую, зимнюю пробежку. Одержите над собой маленькую, но очень важную победу. Займитесь закалкой не только своего организма, [...]

Все знакомы с фитболом? Нет? Тогда мы познакомим Вас с этим универсальным средством для поднятия настроения и улучшения здоровья!